Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2845 kcal
|
Fett: 162,38g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 224,35g.
Frühstück: Обычные Блины, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Оредеж Яйцо Куриное С1, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Mittagessen: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. Abendessen: Обычные Блины, Добряна Сыр Король Артур, Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый, Геркулес Хлеб Зерновой, Перекресток Мясо по-Французски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimadug's Gewichtsverlauf
|