Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 206,96g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира). Snacks/Sonstiges: Тандер Арахис в Сахаре. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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biglovecat's Gewichtsverlauf
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