Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Сахар, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Пятерочка Банан, Яблоко Голден, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Постный Борщ, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо. Abendessen: Постный Борщ, Каравай Хлеб Дарницкий, Холодец, Сахар, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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