Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Roberts Berrie Villimustikka ja Vadelma, Hunaja, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini, Kauraleipä. Mittagessen: Runebergin Torttu, Latte, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Sushi Vihanneksilla Käärittynä Merilevään. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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