Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 89,14g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Ленивые Вареники (Творог 5%), Bonfesto Сыр Мягкий "Рикотта" Двухслойный С Наполнителем "Вишня-Шоколад", Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Плов с Говядиной (Домашний). Abendessen: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Mamba Жевательные Конфеты, Рот Фронт Карамель Мечта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Российский, Окей Манго, Орех Пекан, Meller Ирис в Шоколаде, Рулет с Творогом и Курагой, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|