Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Чай, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Овсяные Отруби, Паштет, Хлебец, Горчица, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Запеченая, Тушеные Овощи, Макароны. Abendessen: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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