|
-400 дсп
|
110,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 104,19g | Eiw: 164,61g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Abendessen: Хохланд Сыр Креметте, Ремит Балык Дарницкий, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
754 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|