Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Укроп. Mittagessen: Белый Хлеб, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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