Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Черная Смородина, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Сыр Домашний. Mittagessen: Макфа Макароны, Куриная Печень, Сыр Российский. Abendessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Добрыня Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Татьяна))))))))'s Gewichtsverlauf
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