Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мармелад, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Тушеная, Kinder Молочный Ломтик, Мармелад. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Спартак Шоколад Горький 56%, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
|