Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Сыр Голландский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Abendessen: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari0108's Gewichtsverlauf
|