Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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127 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 244,12g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Santa Maria Pineapple Salsa, Old El Paso Medium Super Soft Tortillas, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. Snacks/Sonstiges: Maitosuklaa, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Suvi-Tuulia's Gewichtsverlauf
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