Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 76,91g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес Быстрого Приготовления", Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Бутербродный. Mittagessen: Яйцо, Белая Мука, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Ореховая Роща Арахис. Abendessen: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Творог 5%, Магнит Апельсин, Магнит Сыр Голландский 45%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Акконд Ломтишка Десерт. Snacks/Sonstiges: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|