Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 83,28g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе, Авокадо, Избенка Сыр Творожный Кремко, Confer Тростниковый Сахар, Яйцо, Коломенское Хлеб Украинский. Mittagessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Руккола, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Макфа Крупа Ячневая. Abendessen: Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Лук, Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Чай, Красная Цена Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сыр Плавленный Шоколадный, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|