Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
90,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 17,42g.
Frühstück: Chá (Infusão), Pizza Low Carb. Mittagessen: Coração de Boi, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, San Mar Castanha de Caju, Chá (Infusão), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GessyaneMonte's Gewichtsverlauf
|