Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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98 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Marraqueta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortilla de Acelga. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dolchita's Gewichtsverlauf
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