Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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137 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 143,12g.
Mittagessen: Renata Macarrão Integral Fusilli, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Amendoim, Nestlé Kit Kat, Laranjas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cheledrum's Gewichtsverlauf
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