Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 20,61g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Fage Total 5% Greek Yogurt , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Muir Glen Crushed Tomatoes with Basil, Tyson Foods Chicken Livers, Onion Powder , Garlic Powder , Venison/Deer. Abendessen: Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Zucchini , Eggland's Best Large Grade A Eggs. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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