Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Brioche. Mittagessen: Parma Prosciutto Crudo, Broccoli (Surgelati). Abendessen: Banana, Spinaci, Petto di Pollo. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristiana67's Gewichtsverlauf
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