Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Pan Integral, Huevos a la Mexicana. Mittagessen: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Lala Queso Panela, La Costeña Elote Dorado, Cebollas, Jitomate, Calabaza. Abendessen: Cebollas, Jitomate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Queso Americano (Empacado en Frío), San Rafael Salchicha de Pavo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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marenny lopez's Gewichtsverlauf
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