Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брюкке Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Красное Яблоко, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский , Лента Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай с Лимоном, Брюкке Сыр Российский, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|