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naik lg BB seminggu banyak makan
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 234,74g.
Frühstück: Telur Puyuh, Sidomuncul Kunyit Asam, Mie. Mittagessen: Buah Pir, Buah Pir, Buah Naga, Ketoprak. Abendessen: Jeruk, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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sazyadewi's Gewichtsverlauf
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