Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 93,45g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Nasi Putih. Mittagessen: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Lapis Legit. Abendessen: Kue, Duku, Buah Anggur. Snacks/Sonstiges: Apel, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|