Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Зеленый Чай, Варенье, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, ПП Панкейки. Mittagessen: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сухари из Хлеба, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Abendessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Пряники, Чай с Молоком, Пельмени, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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