Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 202,88g.
Mittagessen: 감자볶음, 오이소박이, 콩나물무침, 고사리나물, 홍어회무침, 밥. Abendessen: 달래무침, 오이소박이, 콩나물무침, 김치, 감자수제비. Snacks/Sonstiges: 사과, 롯데 미니 크런키, 배, 사과, 푸르밀 떠먹는 비피더스 블루베리, 베지밀 뼈에좋은 칼슘두유 검은콩. mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 28 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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