Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2011
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73,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2011:
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1760 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Caffè Espresso, Special K Classic, Latte Fresco Scremato. Mittagessen: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Mozzarella, Passata di Pomodoro, Piadina. Abendessen: Gelato alla Frutta, Birra Normale, Prosecco Vino Spumante Brut, Provolone, Cavolfiore, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shayra77's Gewichtsverlauf
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