Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Сметана, Суп Грибной, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо Авокадо, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Лимак Батон Нарезной. Mittagessen: Сметанин Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мёд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Буренкин Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Буренкин Луг Сметана 20%, Mr. Ricco Соус Сырный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Natur Foods Миндаль. Abendessen: Яблоко Семеринка, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|