Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2011
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Acqua Naturale, Caffè Espresso. Mittagessen: Caffè Espresso, Scamorza Affumicata, Mortadella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Focaccia Olio. Abendessen: Prugne, Anguria, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Snacks/Sonstiges: Tè (Infuso). mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Shayra77's Gewichtsverlauf
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