Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Чернослив, Поджаренный Белый Хлеб, 365 Дней Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Federici Рожки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Водка (45 Градусов), Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Творог 5%, VPLab Nutrition Изолят, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Наталья2308's Gewichtsverlauf
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