Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 82,57g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 246,49g.
Frühstück: Oreo Печенье, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блины на Молоке, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Томатный Сок, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Abendessen: Курага, Грецкие Орехи, Томатный Суп, Куриное Филе Вареное, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Жареная Картошка, Котлета Свиная, Пятерочка Яблоко Красное , Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Холодец. Snacks/Sonstiges: Кавказский Долгожитель Мацони, Сахар, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|