Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 59,04g.
Frühstück: Овсянка, Сыр Сулугуни, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Dina-95's Gewichtsverlauf
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