Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Maitokahvi, Forever Ultra Shake Vanilla, Alpen N. Added Sugar, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Fazer Amica Paahdettuja Juureksia, Falafel. Abendessen: Punaviini, Kevätkääryle (Sianliha), Sipulit, Snellman Naudan Paistisuikale, Valkoinen Riisi. mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Kävely - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
|