|
для себя:
вчера🔹 ИГ 19ч
🔹🏋️на ноги
🔹1394ккал
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 153,40g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, President Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Дымов Бекон Венгерский. Mittagessen: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Форель Слабосоленая, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Голубцы ленивые. Abendessen: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Домик в деревне Сливки 20%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|