Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 364,54g.
Frühstück: Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 2%. Mittagessen: Groentemix, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees. Abendessen: Nutella Choco, Banaan, Boter, LU Cracotte Tarwe. Snacks/Sonstiges: Amandelen, Bodylab Whey Protein, Etixx Energy Gel, Delhaize Cavaillon Meloen, Yoghurt (Vol), Danio Aardbei Fraise, Delhaize Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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