Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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86 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 226,52g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Ашан Печенье Овсяное, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Томатный Соус, Готово! Кускус с Томатами. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Блины на Молоке. mehr...
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konstantes Gewicht
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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