Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Rambutan, Apel Merah Lezat, HiLo Active Vanilla. Mittagessen: Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Jambu Biji, Blue Band Mentega, Sawi, Jamur Putih (Ditumis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Apel Merah Lezat. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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tikarahayu's Gewichtsverlauf
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