Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Чай, Форнетти Мини с Курицей и Грибами. Mittagessen: Морковь по-Корейски, La Pasta Вермишель Тонкая, Грейпфрут, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Abendessen: Сыр Российский, Петрушка, Хек Отварной, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой без Дрожжей, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Простой Йогурт (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|