Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 49,37g | Eiw: 135,72g | Kohlh: 145,92g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Alesto Soft Prunes, Замороженные Ягоды, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Фундук, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная, Апельсин. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marynkama's Gewichtsverlauf
|