Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 77,78g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби, Чай, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлебец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Эклер, Эклер. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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