Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Яйцо. Mittagessen: Елизавета Хлебец, Суп из домашней лапши. Abendessen: Майонез пп, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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