Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1687 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 267,33g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Coco, Café (Infusão), AdeS Leite de Soja Original. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Tang Suco de Morango, Molho de Tomate, Petybon Macarrão Integral Grano Duro. Abendessen: Tang Suco de Morango, carne moída com azeite e pimentão, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), AdeS Leite de Soja Original, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, DIA Geléia de Morango, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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