Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Bolo de Chocolate, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Bolo de Banana e Aveia, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Starbucks Bolo Red Velvet. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nessa_rios's Gewichtsverlauf
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