Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 138,49g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: Kue Bolu, Shirataki Nasi Nasi, Labu Dimasak, Telur Goreng, Ikan Panggang. Mittagessen: Labu Siam, Shirataki Nasi Nasi, Ikan Panggang. Abendessen: Telur Puyuh, Daging Bebek, Ikan Panggang. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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