Ariel78-2019's Notizen, 06 Feb 19

Está noche no pongo cena, razón: me zarpé jaja 😂😂😂😂😂😂🍕🍕🍕🍕🍕
105 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2019:
2732 kcal Fett: 97,39g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 363,62g.   Frühstück: Granix Copos de Maíz, Ledesma Azúcar, Café, Neosol Galletitas Dulces Sabor Vainilla (Maria), Ilolay Leche en Polvo, Tortitas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Dulce de Membrillo. Mittagessen: Queso Fresco, Huevo, Zucchini, Masa de Hojaldre. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Durazno, Ledesma Azúcar. mehr...
2822 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
jajajajajajaja me suele suceder no muy seguido como quisiera pero pasa jajaja 
06 Feb 19 vom Mitglied: galan02
si pongo la foto me matan jajaja😊😊😊😊😊 
06 Feb 19 vom Mitglied: Ariel78-2019
Mira si te zarpaste mañana tenes todoo el día para rectificar, es mejor pasarse de calorías a dejar de cenar u omitir una ingesta. Ánimo! ! 
06 Feb 19 vom Mitglied: nprivasp
muchas gracias por el ánimo, y la comprensión, mañana sigo la dieta con furia😀😀😀 
06 Feb 19 vom Mitglied: Ariel78-2019

     
 

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