Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 106,22g.
Abendessen: Good Day Vanilla Latte, Es Teh, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Terong Balado, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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sekarjeon's Gewichtsverlauf
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