Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Финик, Чай с Лимоном, Сметана , Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Чай с Лимоном, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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polina -kuzmina's Gewichtsverlauf
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