Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 182,61g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Mollete, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Mittagessen: Cebollas, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res, Chile Serrano. Abendessen: San Juan Claras de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Peras, Pronto Gelatina Light, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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