Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Останкино Колбаса Престиж, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: Сыр Российский, Яичница. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ksu7676's Gewichtsverlauf
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