Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Банан, Берег Малина Замороженная, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Болгарский Перец, Укроп, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Пюре, Рубленые котлеты. Abendessen: Рубленые котлеты, Помело, Красная Цена Горбуша Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе. Snacks/Sonstiges: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|