Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3187 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 205,86g | Kohlh: 415,03g.
Frühstück: Parmalat Latte Intero, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Spezzatino di Vitello, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Vitello, Pema Pane Integrale di Kamut, Conad Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Acqua, Banana, Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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